Keepifit

Votre carnet de musculation, simple et puissant — pensé pour la salle.

Créer un compte gratuit Voir les tarifs

Tout ce qu'il faut, rien de superflu

Les fonctionnalités qui font vraiment gagner du temps en salle.

Mobile-first

Interface conçue pour être utilisée d'une main pendant l'effort. Gros boutons, contraste élevé, zéro friction.

Dernière charge affichée

Plus besoin de fouiller votre historique : la charge utilisée la dernière fois apparaît directement sous chaque exercice.

Programmes flexibles

Push/Pull/Leg, Upper/Lower, Full Body… créez vos programmes ou lancez des séances libres en deux tapes.

Progression mesurée

Graphiques de charge max par exercice et volume hebdomadaire. Vous voyez vraiment où vous progressez.

Cardio en fin de séance

Tapis, rameur, marche inclinée, vélo : enregistrez votre cardio dans la même séance, durée et distance.

Installable comme une app

Ajoutez le site à votre écran d'accueil. Pas de Play Store à parcourir, pas de mise à jour à attendre.

Comment ça marche

1

Créez votre compte

Inscription en 30 secondes. Activation par email puis vous êtes prêt.

2

Choisissez votre approche

Construisez un programme structuré, ou démarrez une séance libre quand l'inspiration arrive.

3

Enregistrez en salle

Saisissez vos séries au fil de l'eau. L'historique se construit tout seul.

Questions fréquentes

Oui. Le plan Gratuit permet d'enregistrer vos séances, de créer 1 programme et d'accéder aux 30 derniers jours d'historique. Le plan Premium débloque l'historique complet, les programmes illimités, les statistiques avancées et l'export PDF/CSV. Voir les tarifs.

Aujourd'hui, oui — l'application a besoin d'internet pour enregistrer vos séances. Une version hors-ligne complète est prévue ultérieurement. Cela dit, l'app reste utilisable avec une 4G/5G hésitante : les sauvegardes se font à chaque action, pas en fin de séance.

Oui. Le site est une PWA (Progressive Web App) : depuis votre navigateur mobile, choisissez Ajouter à l'écran d'accueil et vous aurez une icône comme pour une appli classique, en mode plein écran. Une version dans le Play Store est également prévue.

Vos données vous appartiennent. Vous pouvez les exporter à tout moment (PDF ou CSV) en plan Premium. À la suppression du compte, toutes vos informations personnelles sont anonymisées — c'est conforme au RGPD.

Quand vous démarrez un exercice, l'app va chercher la dernière série que vous avez faite sur cet exercice, peu importe le programme. Vous voyez tout de suite quelle charge prendre comme référence pour viser plus haut ou rester stable.

Oui. L'abonnement Premium s'annule en un clic depuis votre dashboard. Aucun engagement, vous gardez l'accès Premium jusqu'à la fin de la période payée.

Kilogrammes (kg) et pounds (lbs), au choix. Vous changez l'unité dans votre profil et toute l'app s'adapte — l'historique s'affichera dans votre unité, peu importe celle utilisée pour saisir.

Prêt à enregistrer votre première séance ?

Compte gratuit en 30 secondes — pas de carte bancaire demandée.

Créer un compte gratuit